本网讯（张茜）4月8日，当阳市中医医院专业师资团队走进市委党校，为102名学员带来一场别开生面的养生气功八段锦教学活动，在党校内掀起了一股传统养生健身的热潮。

在市委党校宽敞的操场上，市中医医院老师们身着典雅的传统服饰，以行云流水般的动作，向学员们展示着八段锦的独特魅力，学员们则整齐排列，个个眼神专注，紧紧跟随着老师们的示范，认真学习每一个动作。

教学过程中，老师们将八段锦的每个动作逐一拆解，反复示范，针对学员们在学习过程中出现的易错点，进行一对一的纠正指导，确保每位学员都能准确掌握动作要领。从起势，到“两手托天理三焦”时的双手伸展拔背，再到“调理脾胃须单举”的单手灵动翻转，学员们学得全神贯注，有模有样。

课程结束后，学员们热情未减，纷纷相互交流练习八段锦的动作心得，探讨其中蕴含的养生感悟。不少学员感慨道：“日常工作繁忙，很少有机会接触到如此精妙的传统养生运动。八段锦不仅让我们在锻炼身体的同时，还深切感受到了中华传统文化的深厚内涵，收获颇丰。”

八段锦作为我国传统养生文化的瑰宝，历经千年传承。它巧妙融合了中医经络学、气血运行原理和运动养生理念，长期练习具有疏通经络、调和气血、强身健体等诸多显著功效。此次当阳市中医医院与市委党校携手联合开展八段锦推广活动，不仅极大地丰富了学员们的课余生活，更为大家提供了一种科学、健康的生活方式选择，助力学员们在忙碌的工作学习之余，通过传统养生运动滋养身心，提升健康素养。